Handleiding bij het maken van jouw persoonlijke geboorteplan.

De kracht van een geboorteplan is niet het plan zelf, maar het proces van voorbereiding en het ontdekken van de keuzemogelijkheden die jij hebt. 

Alle opties met zijn voors en tegens tegen het licht houden waardoor je weloverwogen keuzes kan maken, welke dat ook zijn. 

Je kan pas echt de voor jou juiste keuzes maken als je beschikt over volledige en genuanceerde informatie.

Normaal 97,- en nu tijdelijk voor 19,95

Álle eerlijke kennis gebundeld in één gids, volledig en zeer uitgebreid tot in detail.

Welkom op deze bijzondere reis in het moederschap. Misschien wel de meest transformerende reis van je leven.

Wij zijn Leonie en Kara, twee gepassioneerde Doula's met een missie: vrouwen herinneren aan hun aangeboren wijsheid. Aan de kracht die altijd al in je aanwezig is. Bevallen is één van de meest ingrijpende en krachtige gebeurtenissen in je leven en jij mag dit op jouw manier beleven. 

Met liefde hebben wij deze gids voor je samengesteld; een praktische en geruststellende geboortewijzer, een handleiding bij het maken van jouw geboorteplan. Hiermee kunnen  jij met jouw eventuele partner zelf een persoonlijk geboorteplan opstellen waarmee jij je volledig kunt voorbereiden op jouw meest ideale bevalling.

Voor regie over jouw bevalling

Deze gids is jouw kompas, het biedt je kennis, verdieping en inzicht in de vele mogelijkheden: van een thuisbevalling tot een bevalling in het ziekenhuis.

Deze geboortewijzer nodigt je ook uit om jouw eigen waarheid te volgen, los van het reguliere systeem. Er is ruimte voor jouw gevoel, jouw ritme en jouw wensen. Ook als het anders loopt dan verwacht weet jij precies wat er gebeurt zodat jij in elke situatie de regie kunt behouden over jouw bevalling.

Pre - Perinatale periode

• Natuurlijke hormonen
• Kunstmatige hormonen

Fysiologie van bevallen

• Ontsluitingsfases
• Natuurlijke hormonen
• Kunstmatige hormonen

Pijnbestrijding

• Natuurlijke pijnstilling
• Medische pijnstilling

Medische Interventies

Voordelen en mogelijke nadelen

• Inleiden van de bevalling
• Toucheren
• Kunstmatig breken van de vliezen
• Pijnbestrijding
• Keizersnede
• Vacuümpomp
• Episiotomie, knip
• Weeënopwekkers
• Monitoren van de baby tijdens de bevalling

Ademhalingstechnieken

Als anker tijdens de bevalling

Houdingen

• Tijdens de ontsluiting
• Tijdens de uitdrijving (persen)
• Ter voorbereiding op de bevalling

Extra's

• Rebozo
• Uitkloppen navelstreng
• Placenta
• Vitamine K
• Het GOUDEN uur
• Voorbereiding op de kraamtijd